Small Dance

Small dance, ossia piccola danza, è un esercizio ideato da Steve Paxton che consiste nello stare in piedi a occhi chiusi con le braccia lungo il corpo e i piedi paralleli. La finalità di questo esercizio è di percepire quello sforzo costantemente attivo nel nostro corpo che è necessario per restare in piedi. Questa condizione fisica è alla base della Contact Improvisation, dove l’equilibrio tra l’ascolto del proprio corpo e quello delle azioni scaturite dal contatto con il partner è di fondamentale importanza.